Indledende samtale
149,-af 75 minutter
- Denne første session er både en test for at se om vi er et match og her vi laver en plan til at nå dit mål
- Jeg har en løsning, som ikke ligner noget andet du har set før, men som er 100% effektivt
- Samtale om mål og drømme
- Afklaring af forhindringer til målet
- Snak om dine behov i forhold til kost og træning
- Måling på InBody
- Gennemgang af øvelser så jeg kan gå hjem og plannlægge dit første træningsprogram
Vægttab
600,- pr sessionaf 55 minutter
- Hemmeligheden til din succes, er konstant at tilpasse forløbet til dit liv og dine behov
- Face-to-face møder giver du styr på træningen
- Mit særlige vægttabssystem, som du kan læse om i mine artikler
- Daglig opfølgning med få ord på sms, gør en langt større forskel end det lyder af
- .
- Kropsanalyse på InBody
- Træningsprogrammer hver 4. uge
- .
- Månedlig afregning – betal kun for det du får
Kort forløb - 4 klip
2800,-
- Måling på InBody
- Træningsprogram til 8 uger
- Opfølgning af træningsprogram til 8 uger mere
- 4 sessioner á 55 min til gennemgang af øvelser
- Opfølgende måling på InBody og gennemgang af tal