Personlig træning
- Lær at føle dig godt tilpas til træning
- Lær at føle dig sikker på teknikken
- Slip for tvivlen om der er en bedre metode “derude et sted”
- Se resultaterne i spejlet inden for en overskuelig fremtid
- Find tryghed i en nem og overskuelig plan for dit forløb
Vægttab
- Se langtids-holdbare resultater med det samme – helt bogstaveligt talt
- Slip for den dårlige samvittighed når du ses med venner, familie og kollegaer til sociale begivenheder
- Lær en nemt og hurtig metode i din travle hverdag
- Slip for de lange pauser med mine motivations-teknikker
- Behold dit nuværende liv med kun meget små og overkommelige ændringer
20 års erfaring med fitness. 10.000 sessioners erfaring med klienter. 8 års som personlig træner på fuld tid. Kostvejleder og
specialist i vægttab.
specialist i vægttab.
“Jeg oplever Asbjørn som seriøs, dedikeret og opmærksom på mig som klient – min dagsform, humør, overskud eller manglende ditto, og han er i det hele taget god til at tilrettelægge træningen efter mine ønsker og mål.”
“Træningen giver et psykisk og fysisk velbehag, som er det hele værd.”
“Asbjørn er dog ikke “blot” din træner, men også din coach. Han ser dig som den du er og for det du er, lytter til dine behov og løfter dig i samarbejde med dig selv op til et højere niveau fysisk så vel som mentalt.”
“Jeg vil derfor altid anbefale Asbjørn til enhver, som har interesse i at udvikle sig i målet om at se resultater her og nu men også på sigt.”
“Min målsætning var at komme i gang med regelmæssig træning efter en længere periode uden træning. Derudover ville jeg gerne lære konkrete øvelser, der kan udføres hjemme uden at være for tidskrævende. Det har været et rigtig godt forløb, hvor træningen har været sjov og udfordrende!”
“Jeg har fået motivationen til at træne tilbage og har også lært mere om hvordan træning og kost påvirker kroppen. Det har været et meget tilfredsstillende forløb”